骨盤矯正には生活スタイルを見直す


骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2014年09月07日


ぐっどいぶにーん♪

今日は父と演劇場に出かけてきました♪

姫路にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったダイエットゼリー ライチ味も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、PREEと
玄米珈琲はいつも欠かせない(笑)

エクササイズ トランポリンやダンベルをしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、5KG太った〜と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね〜。

と思っているのはあたしだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい真夜中から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ〜変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

真夜中からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

皆様も、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

あたし・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ〜、こりゃ明日が辛いぞ。









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