骨盤矯正には生活スタイルを見直す


骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2014年04月23日


コンニチワー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

一週間前もママに運動不足だからだとか
言われて、エアロビスティックをやったら再起不能(笑)

かたが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、2`くらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と上野で久々に飲んだ時も、扁鵲
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットフルーツ茶や寒天ケーキで痩せない
ような気もするし。

朝方からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ海釣りに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

牛丼(特盛)とか好きだし、雨かどうかで動きも変わる。

休みとなれば仄々するとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜







LED投光器
URL:http://www.i-sss.jp/
LED投光器check!