筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:2017年05月25日


こんちわっすー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

まったりしよう

そう思っていたのに、今日は父親から
大阪へ付き合って欲しいって言われて、
急遽12時から出かけることに。

おとといから骨盤ネジ締めを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


12時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものは高級肉のステーキ。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうミー。

6日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


スピルザDを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだも寒天ラーメン食べてたし、
家に行ったらエアリーシェイプネオがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもダイエットコーヒーを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

ミーには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。







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