筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:2016年07月03日


ぐっどいぶにーん♪

今日は宿題、お持ち帰りです。

仕事が終わらなーい!!

そんな日に限って、眠たくなっちゃうんだよね。

夜食はダイエットゼリー りんご味。

今日はコアリズムも肩こり体操も
お休み。

19時からの集中タイム!?


明日から友達がハンガリーへ旅行に
行くんだってー。

いいなー。

エックス線作業主任者の勉強をしていて、合格したからご褒美
なんだって。

前、上野に出かけたけど、昔から
どんどん成長してるよねーって話になって3キロ
太ったから、これから岩盤浴や
コアリズムと変身するって宣言してたよ。

これまた、成功したら、次はどこへ海外旅行に
行くんだろうね。

サントレックス飲んで、さっそく運動をしている
らしいけど、本当に昔から行動派だなって思う。

だからこそ、仕事も辞める!ってエックス線作業主任者取得を
考えたんだろうけど。

先々のことを見て、考えている姿を見ていると、自分も
見習わなければいけないなって思う。

こんな生活を送っていてはいけないと思っているなら、
なにかできることをはじめなければって考えたりする。

この宿題をみているとね(笑)

宿題なんて、学校の時と同じだよ!って感じだけど、
学校と違って、絶対やらないといけない責任感はある。

結局は、自分が時間内にできないんだから、それだけ
能力がないと言われたら、それで終わりだしねー。

今やっているのも自分のため。

だから、頑張らないといけないね。

さー、本気入れますか!!





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